Казеїн R1 (Rule One) Casein (1,8 кг) Casein рул 1 ваніль

Более медленное усвоение протеина в некоторых случаях имеет определенные преимущества. Быстрый процесс усвоения протеина имеет смысл непосредственно до и после самой тренировки в то время как медленное поможет питать организм белком на протяжении оставшегося времени. Так как казеиновый протеин R1 Casein чутливий до кислотної середовищі шлунка для його розщеплення на окремі амінокислоти організму потрібно вдвічі більше часу в порівнянні з іншими типами протеїну. Казеїн є найпоширенішим типом білка в коров'ячому молоці. Даний протеїн відрізняється високою якістю і підвищеним вмістом незамінних амінокислот.

Після споживання казеїну протягом тривалого часу відчувається ситість за рахунок того, що він тисне на стінки шлунка, подаючи сигнал в мозок про відсутність необхідності є. Швидкість засвоєння казеїну найнижча серед інших видів протеїну. Завдяки цій властивості організм може отримувати тривалий час постійний приплив амінокислот.

Атлети, які прагнуть набрати якомога більше сухої м'язової маси при вживанні казеїну Rule One Casein зможуть уникнути ймовірності руйнування м'язових волокон в послетреніровочний період відновлення. Люди мають проблеми з якістю сну також можуть отримати користь від споживання цього протеїну.

Властивості казеїну R1 Casein

По результатам исследования Буари, казеин способствует на треть увеличение синтеза протеина, а также на 34 процента снижает уровень катаболических процессов. Самым важным свойством казеина является его способность сохранять на протяжении 7 часов положительный азотистый уровень крови.

Иные эффекты казеина были выявлены в ходе исследования результатов четырехмесячной программы тренировок тяжелоатлетов. Спортсмены были поделены на две группы, которые питались по сбалансированной диете при добавлении в рацион 75 грамм протеина в день. В то время как одна группа. В конечном итоге группа потреблявшая казеин в среднем сбросила на 3 килограмма больше жира и набрала на 2 килограмма больше мышечной массы в сравнении с группой, потреблявшей сывороточный протеин.

Пищевая ценность одной порции (34 грамм) казеина Rule One Casein:

Калорийность – 120 ккал

Калорийность жиров – 10 ккал

Всього жирів – 1 г

- насичені жири – 0,5 г

Холестерин – 15 мг

Натрій – 170 мг

Всього вуглеводів – 3 г

- харчові волокна – 1 г

- цукор – 1 г

Купити протеїн – 25 г

Інгредієнти: казеїн мицелярного типу, ароматизатори, суміш камедей (ксантовая камедь, гуарова камедь, каррагена), сіль; лецитин, підсолоджувачі: сукралоза, ацесульфам калію.

Рекомендації по застосуванню:

Змішайте одну порцію (34 м) з 120-240 мл води, молока або вашого улюбленого напою в шейкері або склянці з ложкою.